na dlugo

A jak długo chodzisz na judo? Jeśli jesteś początkujący,to ogranicz się lepiej do oglądania szkoleniowek czy filmów z zawodów,bo na szlifowanie techniki może być za wcześnie - chodzi o to,żebyś nie wyrobił sobie niechcący złych nawyków.

nie greg nie mam takego infa tylko zapytalem bo dlugo juz na rynku jest no czyli teraz dilowie maja ostanie zapasy 200 ps dieta trening doping to ja wiem wtedy napisalem tylko o idiotycznych kumplach a wbic to nie wbilem wiele bo dopiero 2ampy susty i 50metki zjadlem.... Zmieniony przez - kamil1982 w dniu 2005-11-14 11:52:26

Na mete nie za dlugo ??? niegdy nie przydarzyło sie zeby tak czekac zawsze do 3 dni to max:) <szczecie>

Miałem podobny problem. Dzisiaj byłem u lekarza, podobnie jak u mnie może to być spowodowane skrzywienie któregoś z odcinków kręgosłupa przez co dolna cześć jest bardziej nadwyrężona i oslabiona. Może mieć to jednak inna przyczynę dlatego radziłbym iść do lekarza który na pewno zleci rtg kręgosłupa i zaleci dalsze leczenie. Sam długo się [...]

nic sie nie dzieje,nadwyreyłes miesnie,moze za dlugo nie cwiczyłes brzucha,moze nie robiles rozgrzewki,mie czasme łapie skurc miesnia na brzuchu i to est strasznie nieprzyjemne:)

Jak długo jesteś na tym 1700 +?

ciekawe ile wydaje na suplementy co chwila cos bierze ;] jak by mu to zabarac ciekawe jak dlugo by pociagnal ;]

choć siedzę już dość długo na forum nie znam tego nicku ale oczywiście szkoda człowieka

Zaczynam przygotowania do sezonu nie długo i potrzebuję zejść do 90 lub 85 kg , Próbowałem dużo różne diety plus vlcd to nie zbyt na mnie działało . Teraz mam rozpisaną dietę przez profesjonalistę i potrzebuje również dodatkowej pomocy a i czasu mam niewiele . Po prostu muszę zgubić a mam mało czasu . Dla tego poproszę jednak o pomoc by tego [...]

dobra powiem inaczej skonczylem wlasnie 6 tyg cykl na mono i teraz bede robil trening dalej masowy ale chce cos konkretnego na pompe zeby dlugo sie utrzymywala zadnej kreatyny bo bralem niedawno cos co pompuje jak trzeba

na jakiejs stonie przeczytalem ze na 1wszy cykl nawet lepiej 12 tyg Czyli cos ponad 3 miechy ??? troche dlugo...

na pierwszy raz 1-8 200mg e5d wystarczy chyab ze interesuje cie lepsz masa 1-6(7) prop 75mg e2d jak ci szkoda imprez to niebierz ! cza sie zdecydowac albo jedno albo drugie ps.na marginesie napisz ile masz lat i jak długo trenujesz ??

ciekawe jak długo?? bo się okaże że przerwa bedzie 2 lata i lipa:(( Chyba że to tylko sezonowa i na jesien wroci wszystko do normy

Ja jam aktualnie , z z tym że kick boxing trenuje , od nowego roku pomyślę jakiś czas na siłownię pochodzić , potem pomyślę wrócić . Może samo przejdzie , a może zmień sztukę walki na jakąś inna . Długo już trenujesz ?

heheej to ile czasu palisz? ja pale juz dosc dlugo i potrafie sie nastukac dupą dobrego staffu,no ale jestem podatny na uzywki Wiesz,ale nie ma to jak Polski skun nasączany tylko Bóg wie czym Zmieniony przez - Kakus17 w dniu 2006-05-12 07:27:39

Witaj. Mam tyle samo wzrostu i podobną wagę, jak Twoja startowa, dlatego wnoszę, że zapotrzebowanie w granicach 2100ckal. Poszalałaś z deficytem.. jak długo byłaś na tych 1300 ckal? W przeciągu jakiego czasu spadło to 5 kg i ile jesz teraz?

Czyli moze tak: Pojechac z mono przez 4 tyg i po tym czasie uderzyc te resztki cell pumpa + dokupic jakiegos stacka, np. crevolution i pociagnac nastepne 4 tyg. Tylko czy 8 tyg nie bedzie za dlugo? Czekam jeszcze na inne wypowiedzi.

podobno naderwanie przyczepów prawej ręk Lekarz :-). A co do twojej ręki i bólu to moze być wszystko, od złej techniki poprzez jakieś naderwanie przechodzac przez stan zapalny a skończywszy na zbyt dużym cięzarze i po prostu 'zajechaniu' mięsia i ogromnych mikrouszkodzeniach. Tutaj rada jest jedna, lekarz bo jak spaprasz do końca to nie [...]

Zastanawiałem się na jak długo pójdzie w odstawkę przez tą chorobę.

Jak ostatni cykl 3 lata temu , to powtórz propa lub enana , zdrowsze rozwiążaniee niż winko, poza tym , na winku długo nie wytrzymasz , ponieważ jest to środek 17 alfa wstawiona z grupą metylową., Lub poczekaj na jesień teraz wiosna, lato są inne rozrywki i ćwicz sobie rekreacyjnie, ogarnij diete i suple.